Przykładowe zastosowania taśm treningowych
Jeśli chcemy popracować nad siłą swoich mięśni, nie musimy od razu odwiedzać siłowni. Wiele nieskomplikowanych, ale korzystnych dla rozwoju całego ciała ćwiczeń możemy wykonać w zaciszu własnego domu. Przykładem takich ćwiczeń mogą być klasyczne przysiady lub pompki. Dodatkowo, jeśli zdecydujemy się na sięgnięcie po tanie akcesoria treningowe tj. taśma do ćwiczeń, ilość możliwych do wykonania […]
Czytaj więcej